Мы используем cookies для сбора обезличенных пользовательских данных — они помогают нам настраивать рекламу и анализировать трафик. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на сбор таких данных. Чтобы отказаться от обработки, отключите сохранение cookies в настройках вашего браузера. На сайте используются рекомендательные технологии.
Тайм-менеджмент без огня
и стресса
Не будем учить вас успевать всё и сразу. Вместо этого — поможем отбросить лишнее, разобраться, что вас тормозит, и настроить работу так, чтобы отпуск был не за горами, а в них. И всё это — без достигаторства и чувства вины.
На курсе не будем учить вас успевать всё и сразу. Вместо этого поможем отбросить лишнее, разобраться, что вас тормозит, и настроить работу так, чтобы отпуск был не за горами, а в них. И всё это без достигаторства и чувства вины.
Прочитать 500 новых сообщений, обсудить поставки с подрядчиком, согласовать отпуск сотруднику — и всё это нужно ещё вчера. Было?
Скидки на сервисы для автоматизации процессов
Шаблоны и промпты для делегирования задач
Комьюнити предпринимателей-единомышленников
Проверенные рекомендации от владельцев бизнеса
7 коротких текстовых тем — разберётесь без перегруза
Бесплатный доступ к курсу навсегда
Зарегистрируйтесь, чтобы получить курс и подарки. Если у вас уже есть личный кабинет в Справочной или сервисах Точки, используйте тот же номер телефона.
У вас (1) новая задача
Хотите продолжить позже?
Зарегистрируйтесь и получите письмо с доступом к курсу на почту: сможете возвращаться в любой момент — читать материалы бесплатно и без ограничений.
Если у вас уже есть личный кабинет в Справочной или сервисах Точки, используйте тот же номер телефона
Что не так с тайм-менеджментом?
Кажется, что тайм-менеджмент, о том, как сломать систему. Читать по книге в день, запустить стартап за три дня, быть в 10 местах одновременно и стать одним из тех самых предводителей успешного успеха.
На самом деле тайм-менеджмент — не про скорость, а про то, как навести порядок в хаосе. Понять, что для вас важно, и перестать уставать от собственных задач. А ещё →
Определить свою рабочую ёмкость: понять, сколько времени уходит на конкретные дела
Найти инструменты для приоритизации и распределения задач
Научиться делегировать процессы людям и нейросетям
Новая задача
А как всё это сделать — расскажем на нашем курсе вместе с опытными предпринимателями, которые ведут несколько проектов одновременно, не забывая про отдых и семью.
Курс подойдёт, если вы
Живёте одной работой
Научитесь составлять расписание на день, неделю и месяц так, чтобы всегда было время на отдых и незапланированные задачи
Думаете, что без вас всё развалится
Разберётесь, какие задачи выполнять самому, а какие — делегировать сотрудникам, сервисам или нейросетям
Не вылезаете из задач
Поймёте, как работать с отложенными задачами так, чтобы они не копились, — научитесь сортировать их по приоритетам и исполнителям
Теряете фокус
Найдёте неочевидные причины своей прокрастинации. Освоите техники и сервисы, которые помогут сосредоточиться в моменте
Авторы курса — предприниматели
Которые организовали своё время так, чтобы бизнес, увлечения и отдых легко уживались в одном календаре
Евгений Давыдов
Основатель SETTERS и Сообщества изионистов
Сделал приоритизацию основой управления бизнесом
Александра Герасимова
Основательница и СЕО сервиса «Фитмост»
Научилась делегировать, осталась в операционке и не выгорела
Наталья Олина
Основательница школы «Ларёк» и соведущая подкаста «Совет директоров»
Собрала 16 проектов и удержала фокус даже с СДВГ
Степень MCC означает высшую квалификацю в Международной федерации коучинга (ICF)
СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) — это неврологическая особенность, при которой сложно удерживать внимание и контролировать физические импульсы.
Программа курса
Все материалы доступны сразу — проходите по порядку или открывайте только нужные вам темы.
Ищу проблему
Тест
Определить, почему я ничего не успеваю
Узнаете, в какой точке находитесь сейчас, — поймёте, где есть пробелы и какие уроки помогут вам их закрыть
Разгребаю завалы
Задача 1
Приоритизировать дела
Познакомитесь с приоритизацией: узнаете, как делить задачи на важные и те, которые могут подождать
Инструменты для приоритизации
Задача 2
Рассчитать количество задач в день
Поймёте, сколько дел можете выполнить в день, — построите график так, чтобы сохранить баланс работы и отдыха
Техники для расчёта вместимости
Задача 3
Начать делегировать
Поймёте, какие задачи лучше выполнять самому, а какие — передать сотрудникам или нейросетям
Промпты для нейросетей
Бесплатные сервисы
Вхожу в поток
Задача 4
Настроить фокус
Разберётесь с причинами, которые мешают сконцентрироваться, и узнаете, как их можно решить
Чек-лист для фокусировки
Задача 5
Составить план задач
На день, неделю, месяц. Спланируете не только текущую загрузку, но и сформируете доску будущих задач, которые точно не потеряются
Готовый план проектов
Держу всё под контролем
Задача 6
Оценить статус задач
Познакомитесь с разными сервисами для ведения задач и определите для себя тот, который подойдёт именно вам
Советы от предпринимателей
Задача 7
Ответить на вопросы для саморефлексии
Поймёте, как новые подходы к работе повлияли на ваше самочувствие, фокус и бизнес. Отметите, что стало проще, а какие процессы ещё нуждаются в доработке
Если у вас уже есть личный кабинет в Справочной или сервисах Точки, используйте тот же номер телефона.
У вас (1) новая задача
Зарегистрируйтесь, чтобы начать проходить курс и получить подарки:
Ранний доступ к Magic Moon
приложению для повышения личной эффективности от коуча Юрия Мурадяна
Скидка 15% на вступление в Сообщество изионистов
закрытое комьюнити от Жени Давыдова, сооснователя SETTERS, где предприниматели делятся опытом по построению бизнеса, работе с брендами, маркетингом и продуктами
Подборка телеграм-каналов от экспертов и предпринимателей
про приоритеты, делегирование и фокус, чтобы работать эффективно и без выгорания
Более 70% читателей готовы рекомендовать курс коллегам
65 000
предпринимателей и сотрудников проходят
наши курсы
наши курсы
8,5/10
средняя оценка качества материала
10/10
оценивают удобство и лёгкость прохождения курсов
70%
пишут, что контент полностью соответствует ожиданиям
Анонимный отзыв
10/10
Очень понравился формат подачи курса — материалы неформальные и максимально живые. Курс в формате текста, так лучше фокусируешься на материале и не витаешь в облаках. Продолжайте творить чудесные вещи ❤️ И спасибо вам за бесплатный курс!
Анна
8/10
Благодаря курсу я взяла в работу практики приоритизации. Наконец поняла, как применить закон 80/20 на практике. Нашла удобные приложения. Начала делегировать более сложные задачи сотрудникам.
Анонимный отзыв
10/10
Всё отлично, спасибо за чек-листы, которые удобно распечатать. А также за примеры приложений для тайм-менеджмента и их комбинации — это очень полезно, не надо самому разбираться, как их совмещать.
Анонимный отзыв
10/10
Максимально развёрнутая тема с примерами и дополнительными материалами. Огромная благодарность.
Анонимный отзыв
8/10
Курс полезный и легко применимый на практике. Я увидел свои ошибки, понял, на чём надо сфокусироваться. В голове появилась общая картина, где я сейчас и как мне прийти к желаемому.
10/10
Очень понравился формат подачи курса — материалы неформальные и максимально живые. Курс в формате текста, так лучше фокусируешься на материале и не витаешь в облаках. Продолжайте творить чудесные вещи ❤️ И спасибо вам за бесплатный курс!
Анонимный отзыв
8/10
Благодаря курсу я взяла в работу практики приоритизации. Наконец поняла, как применить закон 80/20 на практике. Нашла удобные приложения. Начала делегировать более сложные задачи сотрудникам.
Анна
10/10
Всё отлично, спасибо за чек-листы, которые удобно распечатать. А также за примеры приложений для тайм-менеджмента и их комбинации — это очень полезно, не надо самому разбираться, как их совмещать.
Анонимный отзыв
10/10
Максимально развёрнутая тема с примерами и дополнительными материалами. Огромная благодарность.
Анонимный отзыв
8/10
Курс полезный и легко применимый на практике. Я увидел свои ошибки, понял, на чём надо сфокусироваться. В голове появилась общая картина, где я сейчас и как мне прийти к желаемому.
Анонимный отзыв
Отвечаем на частые вопросы
Для этого зарегистрируйтесь — укажите свои номер и почту. Сразу после этого откроется доступ в личный кабинет с материалами и подарками от экспертов и банка Точка.
Подарки вы найдёте в личном кабинете курса сразу после регистрации. Воспользоваться скидками и бонусами можно в любое время. Большая часть подарков доступна всем нашим читателям, но некоторая часть — только клиентам банка Точка. Если вы уже надумали им стать, начните с открытия счёта. Сделать это можно быстро и бесплатно по ссылке.
Все материалы уже вышли. Курс полностью открыт для прохождения — доступ вечный. Регистрируйтесь и проходите курс в своём темпе: пошагово, или открывая только нужные вам темы.
Наш курс собран с помощью конструктора сайтов «Тильда», и он плохо работает с включённым VPN. Проверьте, чтобы VPN был выключен, и обновите страницу. Если это не помогло или возникли другие проблемы со входом, напишите нам на почту — spravochnaya@tochka.com, мы поможем.
