Запишитесь
чтобы открыть курс и получить подарки
Если у вас уже есть личный кабинет в Справочной или сервисах Точки, используйте тот же номер телефона.
От этого
страдают
и бизнес,
и тот, кто
его делает
Нелегко понять, что у вас выгорание.
Ещё сложнее — с ним справиться
Ещё сложнее — с ним справиться
Но мы это изменим
Записывайтесь на наш курс-фестиваль
если у вас с ними много общего
они тоже будут там
Не будем учить жить. Вместо этого
Дадим в руки огнетушитель
Научим справляться с выгоранием в моменте
Проверим вас на огнеупорность
Объясним, что провоцирует усталость от любимого дела
Поставим датчики дыма
Расскажем, как не допустить выгорания впредь
Познакомим с другими выгоревшими
Разберём случаи реальных предпринимателей
Евгения
Лайтман
Когнитивно-поведенческий психолог (кластер тревожно-депрессивных расстройств)
Кто будет на сцене
Анна Бичевская
Анна Симакова
Илья Мутовин
Основательница школы Humanity и автор канала про осознанность Stay Hungry, Anna
СЕО клиники «Три сестры», автор телеграм-канала «Нечеховские истории»
Основатель сервиса Zoon, коуч, психотерапевт, автор телеграм-канала про практики развития Ilya Mutovin Channel
Помогите! Выгораю прямо сейчас
Большая сцена
Выясните, что точно не поможет, а только ухудшит ситуацию, а также узнаете, как позаботиться о себе и предпринять первые шаги
Лайнап
У меня что, выгорание?
Малая сцена
Всё как на фестивале: выбираете интересную вам сцену или выступление и отправляетесь прямиком туда. Но можно идти и по порядку.
Узнаете, как распознать выгорание и чем оно отличается от стресса и депрессии
Почему я выгораю и как моё состояние влияет на бизнес
Малая сцена
Разберётесь в причинах на реальных примерах и пройдёте самодиагностику
Не получилось справиться в одиночку — к кому мне идти?
Малая сцена
Расскажем, какие профессионалы помогут, какая бывает терапия и как выбрать специалиста
Как больше не допускать выгорания
Большая сцена
Покажем, как цели и планирование помогают справляться со стрессом, а также как развивать осознанность и заботиться о физическом здоровье
Запишитесь на курс-фестиваль
1 000 ₽ на сессии с психологом в YouTalk
Два плейлиста: для расслабления и бодрости
Скидки и бесплатные периоды в сервисах Точки, которые упростят вашу работу
Скидка 40% на год сервиса медитаций Мо
Скидка 20% в Литрес на полку книг о принятии решений, продуктивности и осознанности
Два плейлиста: для расслабления и бодрости
Скидки и бесплатные периоды в сервисах Точки, которые упростят вашу работу
Скидка 40% на год сервиса медитаций Мо
Скидка 20% в Литрес на полку книг о принятии решений, продуктивности и осознанности
Если у вас уже есть личный кабинет в Справочной или сервисах Точки, используйте тот же номер телефона.
и получите подарки
Если остались
вопросы
вопросы
А вот так: от формата курса проект взял образовательную базу, а от фестиваля — бодрость и настроение. Мы понимаем, в каком состоянии находятся выгоревшие люди, поэтому решили совместить приятное с полезным и дать вам почувствовать себя не на лекции, а на настоящем (ну почти) фесте.
Каждое выступление, или урок, — лонгрид с историями реальных предпринимателей, советами, шутками, исследованиями. Иногда в конце уроков вас будет ждать тест — для закрепления того, что вы прочитали.
Мы же на фестивале! У вас будет полная свобода действий: никаких домашних заданий и дедлайнов, а также закрытых материалов. Вы можете ходить от сцены к сцене и начать с того выступления, которое вам больше приглянулось.
Иногда мы выкладываем уроки постепенно, но не в этот раз. Все материалы уже доступны — вам осталось только записаться.
Конечно! Он как раз научит разбираться в своём состоянии и отличать стресс от выгорания и депрессии. А как только разберётесь — узнаете, что с этим состоянием можно сделать.
На самом деле есть: все люди выгорают по одним и тем же причинам и справляются с ними тоже одинаково. Единственное — в материалах будет больше примеров из жизни предпринимателей, чем тех, у кого бизнеса нет. Но это не помешает вам изучить принципы борьбы с выгоранием.
Вам нужно заполнить форму выше, после этого мы пришлём доступ вам почту. Вы получите ссылку на личный кабинет и сможете отправиться на фестиваль.
