Бессонница, апноэ, лунатизм — на первый взгляд это совершенно разные расстройства, но все они меняют один и тот же участок мозга, который отвечает за внимание и концентрацию. К такому выводу пришли учёные Флоридского международного университета, проанализировав 57 нейровизуализационных исследований. Результаты опубликованы в журнале Scientific Reports.
Учёные проанализировали взрослых с разными расстройствами сна и сравнили, какие участки мозга у них отличаются от здоровых людей. Оказалось, что у всех, независимо от типа расстройства, снижен объём серого вещества в одном участке левого таламуса. Этот участок отвечает за внимание: он фильтрует лишние сигналы и помогает мозгу сосредоточиться на задаче. Именно его изменения объясняют, почему люди с нарушениями сна хуже концентрируются, медленнее реагируют и чаще совершают ошибки.
У людей с парасомниями (те, кто лунатит, кричит во сне или видит ночные кошмары) дополнительно обнаружили изменения в области мозга, связанной с мотивацией и принятием решений. Это может объяснять перепады настроения и трудности с самоконтролем у таких людей.
Исследование не отвечает на вопрос, что появилось раньше — нарушение сна или структурные изменения в мозге. Это могло развиваться одновременно или в любом порядке. Авторы рассчитывают, что результаты помогут в будущем раньше диагностировать расстройства сна и подбирать более точное лечение.