Почти половина сотрудников хотя бы иногда испытывает депрессию из-за работы, а стиль управления руководителя может как усугубить эту проблему, так и помочь с ней справиться. К такому выводу пришли авторы исследования, проанализировав данные почти 20 000 работников из Великобритании.
По данным учёных, 49% опрошенных признались, что за последние несколько недель работа хотя бы иногда вызывала у них чувство депрессии.
Исследование также показало, что чаще всего развитию депрессии способствуют:
- высокая рабочая нагрузка;
- нехватка времени;
- бюрократические сложности;
- эмоционально тяжёлая работа;
- конфликты в коллективе.
В то же время риск её возникновения снижают:
- возможность самостоятельно организовывать рабочие процессы;
- поддержка со стороны руководителя и коллег;
- уверенность в сохранении рабочего места.
Авторы исследования считают, что работодателям следует уделять больше внимания психосоциальным рискам на рабочих местах. По их мнению, это поможет улучшить условия труда и позволит соискателям более осознанно выбирать место работы.
Что ещё почитать на эту тему:
- Когда некому поддержать: инструменты самопомощи при тревоге и стрессе
- Как выпускать пар без вреда для бизнеса: разбираемся с агрессией
- Работаю без выходных, и всё впустую: как быть продуктивным, а не просто занятым