Чем больше негативных политических новостей люди читают в свободное от работы время, тем выше их тревожность и ниже вовлечённость в работу, показало исследование в Computers in Human Behavior.
Учёные анализировали, как сотрудники потребляют политические новости по выходным и как это связано с их состоянием на работе. Участники заполняли анкеты каждую неделю, и всего исследователи получили 2 772 еженедельных отчёта.
Негативными считали новости, которые участники воспринимали как тревожные или расстраивающие, например сообщения о проигрыше предпочитаемых кандидатов или политических инициатив. Позитивными — новости, которые воспринимались как хорошие, например сообщения об успехе предпочитаемых кандидатов.
Исследователи обнаружили две основные связи:
- Негативные новости. Когда человек читал больше негативных политических новостей, чем обычно, он чаще испытывал тревогу. На её фоне снижалась вовлечённость в работу, сотруднику было сложнее сохранять энергию и погружаться в задачи. Также люди чаще старались контролировать свои слова и поведение, чтобы не задеть коллег.
- Позитивные новости связаны с надеждой, которая помогала сохранять вовлечённость и повышала готовность помогать коллегам.
При этом исследование не показало, что люди, которые постоянно читают много негативных новостей, в целом более тревожны. Эффект проявлялся именно при изменении привычного уровня потребления новостей от недели к неделе.
Что делать бизнесу: не пытайтесь контролировать, какие новости сотрудники читают вне работы. Лучше учитывать, что сильный эмоциональный стресс за пределами офиса отражается на состоянии человека и его работе. Особенно это важно в периоды политических событий, которые вызывают много тревожных новостей.
Ещё больше про самочувствие команды: