77% зумеров сознательно устраивают себе короткие моменты удовольствия в течение рабочего дня. Об этом свидетельствует опрос компании Slice Soda среди 501 американца в возрасте 18−25 лет, проведённый исследовательской компанией Suzy в июле 2026 года.
79% молодых респондентов отметили, что короткие перерывы делают рабочий день приятнее, а 75% — что после них они работают продуктивнее. Ещё 82% сообщили, что лучшие идеи приходят именно тогда, когда они отходят от рабочего стола и переключаются на что-то приятное — прогулку, перекус или разговор с коллегой.
По словам директора по маркетингу Suja Life (владеет брендом Slice) Николь Портвуд, зумеры не отказываются от работы, а меняют представление о том, что делает её комфортнее. Привычка отмечать маленькие победы в течение дня помогает справляться со взрослой жизнью легче.
Похожая логика у топ-менеджеров: по данным консалтинговой компании Korn Ferry, многие гендиры выстраивают ежедневные ритуалы для снижения усталости от принятия решений и для повышения продуктивности. Среди примеров — утренняя прогулка в лесу перед началом рабочего дня, короткий сеанс подбадривающего самовнушения или правило тратить на рабочую почту не больше получаса в выходные.