Удалёнка влияет не только на продуктивность, но и на ощущение времени, эмоциональное состояние и отношения с коллегами. Как поддержать продуктивность и вовлечённость сотрудников, показало исследование Технического университета Йылдыз в Турции.
Исследование включало опрос 11 сотрудников на удалёнке, наблюдение за их рабочими привычками и эксперимент. Участникам показали короткое видео и попросили оценить его длительность, чтобы проверить, как меняется восприятие времени.
Исследователи выявили три ключевые проблемы удалёнки:
- Размытые границы между работой и домом. Участники отмечали, что рабочие задачи смешиваются с личными делами. Из-за этого сложнее переключаться и отдыхать.
- Снижение неформального общения. Людям не хватает спонтанных разговоров с коллегами, которые обычно происходят в офисе.
- Иное ощущение времени. Участники часто говорили, что рабочие дни проходят быстрее или, наоборот, кажутся затянутыми. Большинство участников эксперимента недооценили длительность видео в среднем на 9 секунд — это подтверждает, что удалённая работа искажает восприятие времени.
При этом удалёнка даёт и плюсы: больше автономии, гибкий график и возможность самостоятельно планировать рабочий день.
Чтобы удалённая работа не вредила команде, авторы советуют:
- чётко разделять рабочее и личное время;
- вводить регулярные паузы и короткие перерывы;
- фиксировать начало и конец рабочего дня;
- поддерживать неформальное общение в команде.
Ещё про плюсы и минусы удалёнки:
- Большинство сотрудников стали работать лучше, когда перешли на удалёнку