Почти каждый четвёртый руководитель ощущает одиночество на работе. Это чувство влияет на взаимодействие с командой и принятие решений согласно новому исследованию в журнале Journal of Occupational Health Psychology.
Учёные из университетов Дарема (Великобритания) и Окленда (Новая Зеландия) провели опрос 359 руководителей и выяснили, как одиночество влияет на стиль управления.
Когда руководителю трудно наладить эмоциональный контакт, он меньше общается с коллегами, откладывает обратную связь и выглядит отстранённым. Одиночество руководителя незаметно снижает вовлечённость, мотивацию и продуктивность всей команды.
Главная причина — растущая дистанция между руководителем и коллегами. Чем выше по карьерной лестнице, тем сложнее говорить о трудностях или проявлять слабость. Конфиденциальность, решения под давлением, плотный график — всё это мешает установить живой контакт.
Исследователи отмечают, что спасительное средство — это отношения вне работы. Те, кто ценит такие связи, умеют переключаться после работы, и чувство одиночества не переносится в личную жизнь. На следующий день они начинают работу с чистого листа.
Чтобы снизить влияние одиночества, обратите внимание на свои связи на работе и за её пределами. Поддерживайте контакты с коллегами, руководителями, партнёрами, но не забывайте про друзей и семью. Планируйте совместные встречи, звонки и активности.
Как помочь себе и другим руководителям:
- Делегирование: как перестать бояться передавать задачи сотрудникам
- Выгорание: что делать, если нет сил работать
- Обучение, которое развивает бизнес и вдохновляет сотрудников