Как вывести деньги с Payoneer?

Здравствуйте!

Я работаю как ИП через Upwork, сотрудничаю с Точкой, механизм отлаженный. Часть денег я вывел через Upwork не напрямую в Точку, а на Payoneer, и теперь хочу вывести оттуда в Точку. Какие документы потребуются, чтобы пройти валютный контроль, и можно ли с Payoneer посылать деньги себе на валютный расчётный счёт ИП?

Спасибо!