Самозанятые получат больничный, если будут добровольно платить взносы в СФР минимум 6 месяцев подряд. Сумма от 14 700 до 50 000 рублей за месяц болезни в зависимости от страхового стажа, размера и продолжительности уплаты взносов.
Чтобы получить больничный, самозанятому нужно:
- Подать заявление на соцстрахование через «Мой налог».
- Платить взносы в СФР минимум полгода 1 344 или 1 920 рублей в месяц.
- Оформить электронный больничный в поликлинике.
- Дождаться уведомления в приложении «Мой налог» или на Госуслугах.
- Подписать согласие на выплату.
Больничный для самозанятых — это эксперимент с января 2026 до конца 2028 года по 456-ФЗ. В нём могут участвовать самозанятые и с ИП, и без него.
Кто может получить больничный на самозанятости
Больничный могут получить самозанятые, которые ежемесячно платят взносы в Фонд социального страхования. Это добровольно, но без отчислений нельзя получить выплаты во время болезни.
Самозанятые с ИП и до этого могли добровольно платить отчисления, чтобы получать больничный по статье 2 федерального закона № 255. Сейчас у них есть выбор: продолжить страхование по старым правилам или поучаствовать в эксперименте.
Размер больничного
Сколько денег вы получите, зависит от продолжительности больничного, тарифа, страхового стажа и того, как долго вы платите взносы. Формула выглядит так:
сумма больничного = страховая сумма x процент за страховой стаж x процент за срок уплаты взносов / количество дней в месяце x количество дней больничного.
Рассмотрим каждый пункт формулы.
Страховая сумма — это максимум, который вы получите, если заболеете и весь месяц не сможете работать. Размер ежемесячной выплаты зависит от того, какой тариф вы выбрали при оформлении:
- 35 000 рублей — взнос 1 344 рубля в месяц;
- 50 000 рублей — взнос 1 920 рублей в месяц.
Если вы будете платить взносы 18 месяцев без перерыва и больничных, они станут меньше на 10%, а спустя два года — на 30%.
И наоборот, если вы получите много больничных, ежемесячный тариф вырастет. Если за год вы превысите страховую сумму в полтора раза, взносы станут больше на 10%, за полгода — на 30%. Повышенный тариф будет действовать шесть месяцев.
Тарифы и страховые суммы будут расти пропорционально минимальному размеру оплаты труда. Если в следующем году МРОТ увеличится, придётся платить больше. В январе 2026 года МРОТ увеличили на 20%, а в 2025 — на 16%.
Страховой стаж показывает, сколько времени вы или ваш работодатель платили отчисления в Социальный фонд. В него входит в том числе и период участия в этом эксперименте. Если вы до этого не платили за себя взносы, например, как ИП, страховой стаж будет примерно равен трудовому.
В формуле есть три варианта процентов за страховой стаж:
- меньше 5 лет — 60%;
- от 5 до 8 лет — 80%;
- больше 8 лет — 100%.
Срок уплаты взносов — это то, сколько месяцев вы непрерывно платите:
- меньше полугода — больничный получить нельзя;
- от 6 до 12 месяцев — страховую сумму умножат на 70%;
- больше года — учтут все 100%.
Например, вы платите по тарифу со страховой суммой 50 000 рублей. Ваш страховой стаж 3 года, значит, за стаж страховую сумму умножат на 60%. Вы платите взносы полтора года — за него учтут 100%. Больничный был в апреле и длился одну неделю. Значит, сумма больничного будет рассчитываться так: 50 000×60% x 100% / 30 дней в апреле x 7 дней больничного = 7 000 рублей.
Чтобы вы не умножали проценты для вашего случая, мы собрали две таблицы с размерами больничного за полный месяц — по одной на каждый тариф.
Сумма больничного за целый месяц для страховой суммы 50 000 рублей
| Срок уплаты взносов | Страховой стаж | ||
| До 5 лет (60% страховой суммы) | От 5 до 8 лет (80% страховой суммы) | От 8 лет (100% страховой суммы) | |
| От 6 до 12 месяцев (70% страховой суммы) | 21 000 | 28 000 | 35 000 |
| От 12 месяцев (100% страховой суммы) | 30 000 | 40 000 | 50 000 |
Сумма больничного за целый месяц для страховой суммы 35 000 рублей
| Срок уплаты взносов | Страховой стаж | ||
| До 5 лет (60% страховой суммы) | От 5 до 8 лет (80% страховой суммы) | От 8 лет (100% страховой суммы) | |
| От 6 до 12 месяцев (70% страховой суммы) | 14 700 | 19 600 | 24 500 |
| От 12 месяцев (100% страховой суммы) | 21 000 | 28 000 | 35 000 |
Эти таблицы подходят для всех видов больничных, кроме двух:
- больничный по уходу за ребёнком младше 8 лет считается как при страховом стаже от восьми лет;
- во время амбулаторного лечения ребёнка первые 10 дней зависят от стажа, а с 11-го дня начисляют 50% от суммы выплаты как при стаже больше 8 лет.
Когда платить взносы выгодно
Посчитаем суммы больничного на двух примерах.
Первый пример. До того, как стать самозанятой, Юля работала по трудовому договору три года — это её страховой стаж. Она приняла участие в эксперименте и 8 месяцев платила взносы по 1 344 рубля. В сентябре 2026 года Юля простыла, и врач дал ей больничный на десять дней.
Страховой стаж Юли до 5 лет — это 60% от страховой суммы. Срок взносов от 6 до 12 месяцев — 70% от страховой суммы. Сама страховая сумма — 35 000 рублей. Значит, её больничный за месяц это: 35 000×60% x 70% = 14 700 рублей. Но она болела только 10 дней, поэтому получит: 14 700 рублей / 30 дней в сентябре x 10 дней больничного = 4 900 рублей.
Юля заплатила в СФР 10 752 рубля (1 344 рубля x 8 месяцев), а получила 4 900 рублей — для сезонной простуды выгоднее откладывать деньги, чем оплачивать страховые взносы.
Второй пример. Денис 4 года работал по трудовому договору, потом открыл ИП и 6 лет платил за себя взносы сам, общий страховой стаж 10 лет. Сейчас у него ИП на Налог на профессиональный доход — система налогообложения самозанятых.НПД, он выбрал тариф со страховой суммой 50 000 рублей и 13 месяцев платил по 1 920 рублей. Потом он сломал руку и получил больничный на два месяца.
Страховой стаж Дениса от 8 лет, срок уплаты взносов от 12 месяцев и страховая сумма 50 000 рублей. За месяц болезни он получит: 50 000×100% x 100% = 50 000 рублей. Так как больничный длится два месяца, выплата составит 100 000 рублей.
В рамках эксперимента Денис заплатил 24 960 рублей, а получил 100 тысяч рублей. Польза страхования раскрывается во время длинных периодов неработоспособности из-за травм, серьёзных болезней или восстановления после операций.
В каких случаях дают больничный, а в каких нет
Чтобы получить больничный, платите взносы минимум полгода.
Больничный оплатят, если вы:
- заболели или травмировались;
- ухаживате за членом семьи (супругом, родителем, ребёнком);
- на карантине;
- установили протез по показаниям в стационаре;
- лечитесь в санатории после стационара.
Больничный не оплатят:
- за время заключения под стражу;
- за время прохождения судмедэкспертизы;
- если нанести самому себе вред;
- если повреждение получено в момент совершения преступления.
Как получить больничный
Чтобы получить больничный, если вы самозанятый, сначала зарегистрируйтесь в эксперименте и платите взносы минимум полгода. Затем, когда заболеете, оформите электронный больничный у врача и подпишите согласие на выплаты. Ниже подробности по каждому пункту.
Шаг 1. Подайте заявление на участие в эксперименте
Подайте заявление в электронном виде через приложение «Мой налог» или в бумажном виде в СФР. Успейте до 30 сентября 2027 года, после этого зарегистрироваться в эксперименте не получится.
В заявлении укажите ФИО, адрес, ИНН, СНИЛС, контакты, данные паспорта и банковского счёта, на который хотите получать выплаты. «Мой налог» подтянет часть информации автоматически, останется выбрать страховую сумму. Чтобы выбрать тариф в бумажном заявлении, нужно поставить галочку напротив одной из двух ссылок на закон: «пункт 1 части 3 статьи 5» — это 35 000 рублей, а «пункт 2 части 3 статьи 5» — 50 000 рублей. Выбирайте тариф осмотрительно, сменить его получится только через год.
Чтобы подать заявление через «Мой налог», зайдите во вкладку «Прочее» → «Социальное страхование» → «Подать заявление». Ниже скриншоты из приложения и бумажный бланк.
.doc
Заявление самозанятого на страхование для больничного
Шаг 2. Платите взносы дольше шести месяцев
Платите взносы через «Мой налог». Сделайте первое отчисление на следующий месяц после подачи заявления.
Чтобы получить больничный, платите взносы больше полугода. Заплатить можно сразу за несколько периодов, но чтобы получить деньги за время нетрудоспособности, придётся ждать 6 месяцев.
Если не заплатить взнос до 1-го числа или внести не всю сумму, Соцфонд расторгнет договор страхования со следующего месяца.
Во время больничного можно не платить взносы — выплата уменьшается в зависимости от количества дней болезни. Если больничный занял полмесяца, перечислите половину суммы.
Если вы болели целый месяц и вообще не заплатили взнос, этот месяц не входит в срок участия в эксперименте. То есть если вы начали участвовать в эксперименте год назад, но из них два месяца болели, то срок уплаты взносов — 10 месяцев.
Шаг 3. Откройте больничный
Чтобы Социальный фонд узнал о нетрудоспособности, сходите в частную или государственную клинику и получите электронный больничный.
Шаг 4. Подпишите согласие на выплату
Когда в СФР поступит информация о больничном, вы получите уведомление на Госуслугах или через «Мой налог». В этих же приложениях подпишите согласие на выплату.
В согласии заполните ФИО, дату рождения, адрес, СНИЛС, ИНН и код больничного листа — он будет указан в уведомлении. В законе согласие выглядит как на скриншоте ниже, но, скорее всего, приложения автоматически загрузят часть данных, как и в случае с заявлением.
Вы получите деньги в течение 10 дней после того, как врач закроет больничный.
Как отказаться от страховки на случай болезни
Если вы передумали платить взносы и готовы отказаться от выплат, подайте заявление в бумажном виде в СФР или в электронном через «Мой налог» или Госуслуги.
Вы не получите больничный, если перестанете быть самозанятым или не заплатите взнос.
.doc
Заявление об отказе самозанятого от страховки по болезни
Частые вопросы о больничным для самозанятых
Получают ли самозанятые больничный?
По умолчанию нет. Но самозанятые могут получить больничный, если участвуют в эксперименте Социального фонда и платят взносы в СФР больше полугода.
У самозанятых есть больничный по беременности?
Самозанятые не получают пособие по беременности и родам. Эксперимент СФР с больничными для самозанятых не включает в себя декретные выплаты. Но самозанятые могут получить единое пособие — его выдают беременным и семьям с детьми, если доход на одного члена семьи меньше прожиточного минимума.
Самозанятым с ребёнком дают больничный?
Самозанятым дают больничный по уходу за ребёнком, если они участвуют в эксперименте СФР с больничными для самозанятых и платят отчисления больше полугода.
Сколько платят больничный самозанятым?
За полный месяц больничный для самозанятых составляет от 14 700 до 50 000 рублей. Сумма зависит от страхового стажа, размера и продолжительности уплаты взносов в СФР.
Как оформить больничный самозанятому?
Чтобы получить больничный, самозанятому нужно:
- Подать заявление на соцстрахование через «Мой налог» до 30 сентября 2027 года.
- Платить взносы в СФР минимум полгода по 1 344 или 1 920 рублей в месяц.
- Оформить электронный больничный в поликлинике.
- Дождаться уведомления через «Мой налог» или Госуслуги.
- Подписать согласие на выплату.